11月26日晚六點，校心理健康教育中心楊歆喃老師為我院2020級研究生新生開展題為“戀愛關(guān)系中的那些事”心理健康講座。該講座在教四105教室舉行。

此次講座共分為五個部分：什么是愛情、愛與喜歡的區(qū)別、兩性的戀愛心理、如何去愛、常見的戀愛心理。

關(guān)于什么是愛情，楊歆喃老師分別通過生物學(xué)家、數(shù)學(xué)家和文學(xué)家眼中的愛情引出了心理學(xué)視角中的愛情。接著，楊老師通過畫圖的方式詳細(xì)闡述了斯滕伯格的愛情三角理論即人類愛情由激情、親密和忠誠三個部分組成，愛情發(fā)展的每個階段，激情、親密和忠誠的占比都是不一樣的。愛情的三個成分就像是三角形的三條邊，而三條邊有長有短。親情+激情=浪漫的愛、親情+承諾=伙伴的愛以及激情+承諾=愚蠢的愛。三個成分都有較高的比重是愛情最完美的狀態(tài)，但這種理想狀態(tài)，是不可能一直存在的，隨著時間的發(fā)展，總會出現(xiàn)一些變化，但也屬于正常現(xiàn)象。

在講到愛與喜歡的區(qū)別時，楊老師指出，愛具有排他性、隱私窺探性和生理喚起性的特點。當(dāng)愛人的身邊有異性時，男生會顯示出攻擊性，女生會表現(xiàn)出生氣、吃醋，這就是排他性；當(dāng)愛上一個人的時候，我們會特別想知道關(guān)于對方的一切，這就是隱私窺探性；當(dāng)愛人在身邊時，我們會有想抱住對方或者被對方抱住的心理，這就是生理喚起性。

在講到兩性的戀愛心理時，楊老師通過橫向和縱向角度，講述了男生“男兒心”以及女生“女兒心”的心理，并向同學(xué)們推薦了《自私的基因》《愛的五種語言》等書籍，而且還給到了一些寶貴的建議。楊老師說，戀愛關(guān)系也是人際關(guān)系的一種，愛情就像銀行一樣，我們不能光取錢，更要學(xué)會存錢，在戀愛中，我們要走心，通過肯定對方，了解對方的喜好，關(guān)心對方等方式維持好感情，同時也不要忽視對于自我的提升。

就如何去愛方面，楊老師提到弗洛姆《愛的藝術(shù)》，她講到，愛是本能，就像喝水一樣，愿意去愛是每個人內(nèi)心的愿望，但如何去愛是很多人困惑的問題。我們首先需要愛自己，如果不愛自己，那么別人很可能不會愛你，只有把自己當(dāng)回事了，別人才會看到你的價值。要提高自己的學(xué)識修養(yǎng)，促進雙方的進步。愛情是需要共同承擔(dān)的，需要雙方共同承擔(dān)責(zé)任。

最后，楊老師向同學(xué)們拋出一個問題:如何看待異地戀？并詳細(xì)介紹了異地戀中雙方的相處模式，還有趣地談到如何改變直男式的聊天方式，同學(xué)們都積極地參加了討論。最后，楊老師建議大家如果有任何心理問題，可以在學(xué)校心理健康中心進行電話預(yù)約或者現(xiàn)場預(yù)約。

此次心理健康講座，對于引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的戀愛觀，如何處理戀愛關(guān)系以及解決戀愛中的問題有著很大的啟發(fā)作用，也相信我們的同學(xué)在充實自己學(xué)業(yè)的同時，能夠維護好感情，獲得更多自我的成長。